寝言の治し方 - 寝言まとめサイト

寝言とは、睡眠時に夢の内容を無意識に口走ってしまう症状のことで、 怒鳴ったり、仕事の内容だったり、エロいことだったりと寝ている間に無意識に喋ってしまいます。 寝言の症状が深刻になると、レム睡眠行動障害となり、夢遊病のような症状になる場合もあります。 寝言を言う多くの方はストレスを感じていたりしている場合が多く、完全な治療方法は見つかっていません。 しかし、寝言の予防は可能ですので、このサイトで紹介している方法で寝言を予防、改善してみてください。